Психологический блог

Советы психолога Советы психолога Страх является наиболее опасной эмоцией. Это реакция на действительную или мнимую но переживаемую как действительность опасность. Организм человека устроен так, что борьба со страхом не может продолжаться долго. На биологическом уровне реакция на страх — выделение в кровь большого количества адреналина, вызывающего в организме человека гормональный взрыв. На психологическом уровне — это боязнь ситуаций предметов, людей, событий , влекущих за собой выделение данного гормона. Страхи у детей появляются вместе с познавательной деятельностью, когда ребёнок растёт и начинает исследовать окружающий мир. Он развивается в социуме, и ведущую роль в воспитании играют взрослые.

боюсь идти к врачам. Как перебороть себя?

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т.

Я боюсь ходить на уроки, боюсь, что если я не отвечу. родителям Консультации психолога для родителейКонсультация психолога которое влечет за собой отказ от многого, что хотелось бы сделать, выразить, преодолеть.

Я боюсь ходить на работу. Я подумала, почему нет, попробовать можно, хотя что-то во мне было против. Условия работы оказались не просто жесткими в психологическом плане, меня невзлюбили, в глаза называли блатной, за малейшую ошибку морально уничтожали, каждый день я выпивала пузырек валерьянки. Хорошо помню случай, когда неправильно завернула пачку денег в обертку, и меня всей комнатой довели до слез.

Когда уже просто не осталось сил, я уволилась, но внутри что-то сломалось, с этих пор я стала бояться сделать ошибку. Когда на меня повышают голос, отчитывают, критикуют и т. Меня воспитывали всегда так, что надо всегда начинать с себя, а по факту:

Даже когда они жалуются на свою работу, когда ругают своих коллег и начальство, я все равно чувствую себя полным ничтожеством рядом с ними. Ну почему я боюсь работать? Вот везет же людям! У них есть работа, есть смысл в жизни, есть заработок в конце концов. Ведь заработок это и есть то, ради чего мы ходим на работу.

Психолог рассказал, как перестать бояться перемен, стать У вас есть тысяча причин делать то, что не нравится: И работу эту еле терплю, потому что хочу заниматься другим, но боюсь, что не получится.

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка боюсь рожать боюсь рожать — это частый страх, его испытывает практически каждая будущая мама. Что, если беременность подходит к концу, скоро рожать, а я боюсь? Беременность для женщины — целая жизнь, наполненная как радостными моментами, интересными событиями, так и переживаниями.

Чем ближе беременность к своему завершению, тем больше страхов, волнений, а иногда даже панических состояний. Женщина при беременности наиболее эмоционально восприимчива, словно хрустальный сосуд, ее легко наполнить как положительными эмоциями, так и страхами и негативными переживаниями. Подруги часто добавляют волнений своими рассказами о длинных и сложных родах как страшнейшем, что может произойти с женщиной, о плохом обращении врачей, непредсказуемости и отсутствии поддержки в роддоме.

Каждая женщина, испытывая страх неизвестности перед родами, хоть раз говорила: боюсь рожать, что делать? Следует осознать, что страх здесь не лишь враг, а и помощник женщины. Страх, прежде всего, адаптивный механизм, он помогает приспособиться к переменам условий среды, ограждает от негативных вариантов событий.

Всего боюсь! Почему психотерапия работает так медленно?

Ребенок боится воспитателя, что делать? Советы психолога Период адаптации к непривычной обстановке и новым правилам детского сада редко проходит беспроблемно. Часто у малыша возникают различные фобии: Почему ребенок боится воспитателя в садике? Если практически каждое утро малыш отказывается идти в детский сад, плачет и рассказывает о том, что он боится воспитателя, необходимо постараться выяснить причины данной фобии.

Возможно, кроха слишком рано попал в такое учреждение и оказался не готов к новому коллективу.

И делать это нужно, прежде всего, для самого себя. Показывая человеку себя такими, какими мы есть, а не играя роль, которая всего лишь маленькая .

Долго ходила и думала об этом. О том, что многие люди очень мало знают о том, как устроена наука психология, и о том, как работают психологи, и о том, что это всегда работа парная, клиент тоже должен прилагать свои усилия для поиска решения - иначе не сработает. Про то, что бывают такие специалисты, как нейропсихологи, двигательные терапевты и кинезиологи - многие вообще ни разу не слышали.

А уж как люди боятся психиатра - это и рассказывать не надо. Что делает учитель в школе - понятно. Чем занят продавец - понятно.

Что делать, если ребёнок боится собак и кошек

Одним из самых распространённых страхов является боязнь животных, в частности, кошек и собак. Именно этих питомцев чаще всего кроха видит на улице, в книгах и в гостях. Психологи объясняют, что есть два варианта развития событий:

Как сделать конфликт созидательным. Способы разрешения потому что вы дико боитесь конфликтов, агрессии, разрушения и т.д. Видя за ними.

Как избавиться от страха фобии и психотерапия Тема нашей беседы с психотерапевтом Мариной Иосифовной Берковской — чем специалист может помочь человеку, страдающему страхами, и прежде всего фобиями. Как нам выявить у себя патологических страх и в каком случае обращаться к специалисту, и чем последний может нам помочь. Что-то изменилось — надо опасливо туда посмотреть: Но когда страх теряет связь со стимулом, и человек боится больше, чем требует ситуация, — вот тогда с этим уже надо работать.

То есть если ты управляешь страхом — то все нормально, боишься — правильно делаешь. Если страх управляет тобой — то надо идти к психотерапевту. Может возникать страх чего-то реально угрожающего, но выходящий за рамки нормы и находящийся в зоне патологи. Например, распространённый страх — страх полёта на самолете. Так как человек — существо земное, то он совершенно правильно побаивается отсутствия почвы под ногами.

Но если кто-то просто не может войти в самолёт, он лучше поедет на ста пятидесяти поездах и вплавь через океан, только чтобы не лететь, и если, ещё просто входя в аэропорт, он сразу покрывается холодным потом и плохо соображает, где он и что он, — с этим надо работать. То есть границу между нормой и патологией можно определить так: У каждого человека есть вещи, которых он боится обоснованно. Страх — это охрана жизни. Пока это в рамках физиологической нормы:

8 страхов и терапевтическое вмешательство

Пьянство считается чуть ли не нормой. Даже запои по 2 недели не кажутся чем-то из ряда вон выходящим. А поход к психологу ассоциируется со слабостью, крайними мерами, последней чертой. Но как показывает моя практика, суть проблемы не в российском менталитете.

Психологос энциклопедия практической психологии. за фразами"Мне страшно" или"Я боюсь" стоят никакие не страхи, а незнание КАК делать либо.

боюсь идти к врачам. Она не может ходить к врачам. Раньше это выражалось в откладывании визитов: И все-таки она решила пройти полное обследование. Думала, что страхи эти прошли. В отделении больницы… Она продержалась несколько дней — 2 обследования в день, УЗИ — это не страшно, кровь — не проблема. А вот обследование желудка стало для нее испытанием.

Что делать, если боишься ударить другого. Психология уличной драки